Acufene Zen
Mindfulness e supporto di gruppoIl programma di gruppo Acufene Zen nasce nel 2024 dal desiderio di condividere la mia esperienza diretta con l’acufene cronico, disagio che si stima colpire il 10/15% della popolazione mondiale, e donare uno spazio di sperimentazione, guarigione e confronto di gruppo ad altre persone che ne sono affette.
Tra le terapie principali per il trattamento dell’acufene, riconosciuta dall’ambito accademico internazionale, troviamo la pratica della mindfulness
L’obiettivo, non è eliminare il sintomo (qualsiasi esso sia) ma intraprendere un percorso che ci permette di entrarci in relazione in modo equilibrato e armonico, così che non abbia più alcun effetto invalidante per il nostro vivere. La risoluzione ed effettiva scomparsa del sintomo puo’ essere un effetto collaterale ma non il nostro scopo.
L’iniziativa è promossa secondo un approccio integrato in collaborazione con la Dottoressa Chiara Bassoli, esperta in acufene e trattamento dell’ipocusia, del Centro Aures di Bologna.
Se vuoi SAPERNE DI PIÙ sull’approccio terapeutico della mindfulness per l’acufene abbiamo creato una guida gratuita 👇
Gli strumenti
Meditazione
Supporto di gruppo
Condividere con altri il tema degli acufeni è stata un’esperienza molto preziosa perché mi ha fatto sentire capita e meno sola nel percorso. Ringrazio di cuore chi ha organizzato perché ci ha insegnato tecniche di guarigione e ha saputo creare un clima sereno e ben guidato
Marilena
Attraverso informazioni, strategie pratiche e un approccio orientato al benessere, Acufene Zen condotto da Samuele mi ha aiutato a trovare tranquillità e consapevolezza nella gestione del ronzio delle orecchie. Grazie del percorso che ci hai fornito in modo sartoriale.
Anby
Il corso Acufene Zen, che ho seguito con Samuele e altri due compagni di viaggio, è stato molto interessante. Ho iniziato a scoprire la mindfulness, un tema che mi ha sempre interessato ma che non avevo ancora esplorato. Samuele è stato molto attento ai bisogni di noi che abbiamo partecipato al corso.
Claudio
Acufene Zen di gruppo è stata una piacevole scoperta. Di solito non parlo del mio problema con nessuno, per paura di non essere capita o di essere commiserata. Qui invece ho trovato uno spazio libero dove condividere il mio percorso ascoltando quello degli altri, senza lamentarmi. Samuele ha un approccio unico e sa creare la giusta connessione nel gruppo e con se stessi. Lo consiglio a chi si sente di non essere sulla strada giusta.
Laura
Devo dire che questa esperienza di Acufene Zen con il fantastico supporto di Samuele e alcune tecniche di Mindfulness mi ha fatto comprendere che c’è chi condivide e capisce il mio disagio e che è molto importante ascoltarsi, cercare di comprendere e accettare quello che c’è!
